Pilates Privattraining

Beschreibung

Du erlebst ein herausforderndes und effektives Training, genau für Dich konzipiert, welches Dir hilft Deine persönlichen Bewegungsziele zu erreichen. Im Einzelunterricht erlebst du das ganze Spektrum der Pilates-Geräte. Online oder bei dir zu Hause auch möglich. Unsere Pilates-Privattrainings sind auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und dauern jeweils 45 bis 60 Minuten. Ich werde mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein individuelles Programm zu erstellen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft, Koordination, Körperhaltung und Flexibilität zu entwickeln. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie Ihr Potenzial und Ihren Fortschritt maximieren. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, eine Verletzung zu heilen, Stress abzubauen oder sich einfach besser zu fühlen, ich werde Dir dabei helfen, es zu erreichen. Für diejenigen, die Pilates lieber bequem von zu Hause aus praktizieren möchten, biete ich auch private Online-Trainingseinheiten an. Ich werde Dir auch Videos und personalisierte Anweisungen mitgeben, damit Du in Deiner Freizeit sichere und effektive Pilates Übungen machen kannst.