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Hallo

Mein Name ist Melanie

ich bin 35 Jahre jung, verheiratet und stolze Mama von zwei Jungs. Seit meinem fünften Lebensjahr wohne ich in Horw und schon als kleines Mädchen erwachte in mir die grosse Leidenschaft für verschiedene Sportarten. Die Erfahrungen an der Sportmittelschule Engelberg und im Spitzensport Alpin haben mich geprägt. Sie formten meine persönlichen Werte zu einer bewussten Haltung für Körper und Geist. Weiter führte mein Weg zu Aus- und Weiterbildungen, vor allem in den Bereichen Sport, Unterrichten, Coaching und Ernährung.

Ich bewege mich gerne und oft in der Natur, in den Bergen, am und im Wasser – die erdenden Elemente für den Alltag. Outdoorsportarten faszinieren mich und diese Freude teile ich mit meiner Familie und Freunden.

Die vielseitigen Erfahrungen im Trainingsbereich haben mich im Jahr 2017 definitiv zu Pilates geführt. Die grossen Auswirkungen der ganzheitlichen Methode haben meine Haltung und meinen Körper äusserst positiv verändert. Durch die umfassende Ausbildung (Peak Pilates Comprehensive Certification) bin ich bereit, die Joseph Pilates Methode verständnisvoll anzuleiten und weiterzugeben. Authentisch, vertrauenswürdig, stets der Mensch und seine Bedürfnisse im Mittelpunkt übe ich diese Tätigkeit aus.

Ich freue mich riesig, dir im Sommer 2023 mein Herzensprojekt «Mount Pilates» vorzustellen und dich zu einem Einstieg in das grosse Erlebnis Pilates zu gewinnen.

Bis bald

Deine Melanie

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Mein Ausbildungsweg

  • J&S Leiterin Ski 1-3, Bundesamt für Sport BASPO

  • Skitrainer, Swiss Snow Sport 

  • Instruktorin in Spinning, Tae-Bo und M.A.X

  • Eidg. Fitnesstrainerin, SFGV

  • Functional Training & Bootcamp Coach, SAFS

  • Cross Fit Trainer L1

  • Ernährungscoach, Gluckerkolleg DE

  • Spiraldynamik, Spiraldynamik Akademie AG

  • Peak Pilates Comprehensive Certification (500 h)

  • Rückbildung mit Pilates, Art of Motion

  • Pilates in der Schwangerschaft, Art of Motion

  • Workshop Working with Pain, Karen Ingram (professional Cert in Pain Science Unisa) 

  • Rectus Diastase Coach, Munira Hudani Diastasis PT Canada (In Ausbildung)

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